臉部5大保養步驟詳解：早晚打好肌底，塑造淨透美肌

你是否常覺得忙碌了一整天過後，因為保養步驟過於繁瑣，洗完澡倒頭就想睡，也懶得保養了？無論生活多忙碌，仍然可以用簡單又有效的保養方式，從清潔到補水，快速解決。本文就將教你如何進行基礎而必要的早晚臉部保養，讓你維持光滑細膩的好膚質。
 

5大正確肌膚保養步驟，其實一點也不複雜

保養可以拆成早上與晚上兩套不同的保養法。但回歸根本，不管什麼膚質，不可缺少的就是好好的讓肌膚「喝飽水」，如果早晚都有為肌膚提供滋潤、油水平衡的話，肌膚狀態是不會太差的。

•日間保養步驟

1. 清潔：為肌膚提供乾淨的基礎。
2. 化妝水：軟化角質，並為肌膚補水，以利後續保養品吸收。
3. 精華液：加強水分滲透，煥發肌底光澤。
4. 乳液／乳霜：可依個人膚質選擇適合的乳霜，如果擔心太黏膩的話可跳過這個步驟。
5. 防曬：如果沒有準備好對抗紫外線的防曬產品，脆弱的臉部肌膚有可能會被曬出後續問題，像是斑或細紋。

⭐白天考慮到後續要上妝，所以須著重清爽的保養打底。

•夜間保養步驟

1. 清潔：卸妝、洗臉是夜間保養程序的第1步。很多人以為只有化妝時才需卸妝，但因現代空氣汙染嚴重，因此也要先去除日間累積的表層髒汙再洗臉，後續保養品才會吸收得更好。
2. 化妝水：同日間保養，軟化角質並潤濕肌膚。
3. 精華液：含有高濃度精華，增加夜間保護力。
4. 乳液／乳霜：可以針對膚質挑選乳霜，如果是乾性肌膚，可選更滋潤一點的乳霜做加強。
5. 眼霜：最後可用眼霜，輕輕的按摩眼周肌膚，做為夜間最後的細緻保養步驟。

⭐夜間保養重點在於深層的滋養肌膚。

延伸閱讀：臉部保濕推薦3步驟，不同膚質選對保濕方法才有效

為你的膚質量身打造專屬保養步驟

挑選合適的保養品前，了解自己的膚質，才不會浪費寶貴的金錢跟時間。現在就讓我們來認識不同膚質，並提供相應的保養建議：

打破4個常見保養步驟迷思

迷思 1：洗臉次數越多越乾淨？

很多人因為肌膚容易出油，就覺得應該要多洗幾次臉，或是用力搓揉。事實上這樣反而會破壞皮脂層，讓肌膚表皮變得脆弱。

迷思 2：成分越複雜的保養品越有效？

用較貴、較多成分的保養品對肌膚不一定好。而是需要依照自己膚質挑選適合的產品才是正確的保養觀念。

迷思 3：你真的適合高效控油的產品嗎？

在選擇洗面乳時，並非只注重高效控油。有時肌膚問題可能是因為缺水而非油脂過多，所以選擇符合自身需求的產品才是關鍵。

迷思 4：正確的保養步驟間隔多久？

每道保養程序都是一個關卡，記得要等成分充分被肌膚吸收後再換下一道（間隔大約5分鐘），才不會影響使用效果。
 

精選各步驟保養品推薦：滋養至臻完美的肌膚

如果想縮短保養流程，讓步驟簡單又高效，可以選擇以下流程的商品。

療癒卸妝新體驗 – 德國AB 卸妝修護凝霜

3階段的療癒卸妝新體驗：先取少量卸妝修護凝霜置於手心，慢慢用手的溫度融成精油狀，最後乳化成透明狀，即可卸掉殘妝。並附贈純棉潔顏巾可以帶走髒汙，反覆使用清洗即可。
 

煥活肌膚透亮感 – 德國AB 晶透亮顏精華露（藍鑽水）

在使用乳霜之前，取適量的精華露以軟化角質，使肌膚呈現光澤透亮，因含有微量酸類，可揮別肌膚粗糙顆粒感。接下來塗上藍霜則可更好的幫助保養品被吸收。

⭐小提醒：如果你屬於敏弱肌，那麼選擇不含酸類的化妝水會更適合，但如果先去除角質再接續保養，會感覺更好吸收、臉越擦越亮！
 

1滴滋養全臉 – 德國AB 全能賦活未來金萃 （子彈金萃）

於化妝水之後取適量使用。質地輕透柔滑，可快速滲透肌膚底層，10倍導入保養效果。採用獨家真空包裝，封存強大能量，使肌底煥回水感透亮。
 

使肌膚透、亮、滑 – 德國AB藍乳霜／藍潤霜

德國AB系列明星「藍霜」，添加獨家「TFC8® 肌膚激活因子」。內含多種氨基酸及維生素，為你喚醒肌膚深層細胞。而在選擇乳霜時，了解自己的膚質和乳霜的質地是關鍵，若想知道如何聰明地挑選產品，以下延伸閱讀可幫助你做出更好的選擇。

延伸閱讀：4大經典AB藍霜 找尋你的命定乳霜
 

為眼周注入澎潤 – 德國AB 亮眼精萃（補充裝）

最後，可根據自身需求加入眼霜的步驟。而德國AB的亮眼精萃蘊含膠原蛋白肽，可使眼周緊實彈潤；海藻複合物以及積雪草則可為肌膚注入養分，定期使用可以使眼周明亮光滑，讓視覺上更減齡。

有效的保養步驟不必過於複雜，重點在於根據自己的膚質狀況選擇合適的保養產品。對於任何膚質而言，關鍵在於找到適合自己的產品。德國AB品牌設計融合了微復古感，且內容物與包裝同樣奢華，運用了來自德國的逆齡黑科技「肌膚激活因子TFC8®」，是許多名人和好萊塢巨星的愛用品牌，提供你日夜全方位呵護！